همینه که هست ...

درد ها فراموش میشوند ، ولی همدرد ها هرگز !

پایه اید رژیم بگیریم ؟

تصمیم داشتیم توی کانال روش زندگی سالم رو پیش بگیریم منتها نمیدونم چرا هیچکس هیچی درباره ش نگفت !
فکر کنم همه خوش اندامن فقط من چاقم :)))
۹
بــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعله D:

پس بزن بریم :))

ستاره هستم اسمم عوض شده فقد


شما روز و ساعت اعلام کن من برای گرفتن رژیم با سر میام ، یک چاق هستم !

عه :))

قد، وزن ، دور کمر و دور شکم ات رو اعلام کن ! اینکه چند روز در هفته چه ورزشی رو انجام میدی رو هم اعلام کن . یکماه یکماه چک میکنیم که توی رودروایسی هم که شده مجبور شیم وزن کم کنیم :))

والا از خدا که پنهون نیست از شما چه پنهون که بنده میزان ورزشم صفره ! هر گونه تحرک اضافی منجر به بیرون زدن دیسک کمرم می شه. همین الانم یخده قر زیادی اومدم 13 بدر و درد شدیدی پای چپم رو درگیر کرده و افقی ام:)) 
وزنم؟ فعلاً ثابت نیست داره می کشه بالا بخاطر دارو بی زحمت! 
قدم 160 تاس! کاش قد آدم هم بی خودی می کشید بالا!!!

عاشقتم. کاش به جای وزن قدمون میرفت بالا =)))

چای سبز بخور ، تاثیر داره توی لاغری 

بابا تو که خیلی رو فرم و لاغری دخترووووو :) چه رژیمی بگیری؟ دیگه محو میشی

غصه صاف نبودن شکم ما را خواهد کشت :/

هولا هوپ چی؟ من که رفته بودم ایلام خانه قوم شوهر همه هولا هوپ می زدند و همه شکم ها صاف :)

عه واقعا ؟ :))

من هر سری یه دور هولاهوپ میزنم یه دور عر میزنم ، خیلی دردم میاد ، خیلی زیااااد !

اونا رکورد میزدن، مثلا یکی شون هولاهوپ می زد و در همان حال کتاب می خوند 😑

می گفتن اولش درد داره و کبود میشه، ولی بعد عالیه! 

درد داره ها ، خیلی زیاد . من پهلوم کبود شده . به آقامون گفتم خورده به گوشه میز :||

۱۶ فروردين ۱۱:۳۲ همون ستاره سهیلم

اقا

چرا هولاهوپ من درد نداشت پس ؟ دنده دنده هم هست تازه . البته این حجم چربی دورشکم من نمیزاره درد بگیره !

کامنت قبلی تون رو که قد و وزن دادید رو بزارم کانال ؟ :))

مال من توپ های ژله ای داره ، عکسش رو میزارم کانال . یه جوری وقتی به بدن برخورد میکنه انگار گاز میگیره خیلی دردناکه،  خیلی زیاد !
طناب رو شنیدم افتادگی رحم میاره هولاهوپ چسبندگی. البته تا نیم ساعت یا یکساعت هولاهوپ زدن مشکلی نداره .( تایمش رو الان یادم نیست دقیقا )
جواب کامنت خصوصی : متاسفانه شکم مشکل همه مونه ! حالا دور همی رژیم میگیریم ورزش میکنیم ایشالله آب میشه :))

۱۷ فروردين ۰۰:۰۷ ستاره سهیلم

خب شما هرچی هرجا میخای بزار ، فقد ادرس اونجا رو بده خودمم درجریان داستان لاغریم باشم :)))


تف ب شکم تف

واقعا تف :))

@HousewifeS

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
همه عاشق شدن را بلدند ، اما فقط افراد کمی هستند که بلدند چگونه در عشق با یک نفر برای مدتی طولانی بمانند ...
طراح قالب : عرفـــ ـــان قدرت گرفته از بلاگ بیان